三锅庄海拔4050米，山峰的山体由玄武岩、灰岩以及砂岩组成，顶部形成三个椭圆形石柱，非常像藏家火塘的三脚锅庄，所以被人们称为“三锅庄”。

       藏人喜欢在酒足饭饱之后，围着火塘唱歌跳舞，称之为“跳锅庄”。三锅庄山峰上有许多神奇精灵，主要是鸟类，其中有国家二类保护动物高山兀鹫、银耳鸢等。